پودر هل 50 گرم

پودر هل 50 گرم

پودر هل سبز یا هل واقعی یکی از انواع هل موجود در طبیعت می باشد. هل که به ملکه ی ادویه جات معروف است یکی از گران ترین ادویه های موجود است. این گیاه بومی جنوب شرق آسیا می باشد و در کشورهایی مانند هند و بوتان و نپال بسیار پر مصرف است. هل به واسطه ی عطر و رایحه ی خوش بویی که دارد بسیار پر طرفدار است. در ایران نیز هل سبز مصرف زیادی دارد و چای هل یکی از نوشیدنی های پر مصرف ایرانیان می باشد. هل علاوه بر عطر خوش، خواص زیادی هم دارد و در طب سنتی کاربرهای فراوانی دارد.

مشخصات گیاه هل سبز

هل سبز از خانواده زنجبیل و بومی مناطق شرق آسیا می باشد. گیاهی وحشی که در کوهستان ها در سایه درختان می روید. ارتفاع آن حدود ۳۰ سانت، البته در جاهایی هم به ۳ متر هم می رسد. شاخه هایی هوایی با برگ هایی نوک تیز و گل هایی ریز سفید رنگ دارد. دانه این گیاه به صورت غلاف کوچکی می باشد که دانه های ریز معطری داخل خود جای داده است. در غذاهای مختلف استفاده می شود و در ایران به عنوان طعم دهنده از ان بسیار استفاده می شود.

خواص ادویه هل سبز

مشکلات گوارشی

به دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی که دارد سوخت و ساز بدن را افزایش و هضم غذا را بهتر می کند. موجب بهبود دستگاه گوارش، رفلاکس معده و سوزش سر دل می شود.

سلامت دهان و دندان

به دلیل خاصیت ضد میکروبی و عطر خوبی که دارد. بوی بد دهان را از بین می برد و از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.

کاهش خطر ابتلا به سرطان

ادویه هل سبز رشد سلول ها ی سرطانی را مهار کرده و برای از بین بردنشان کمک شایانی می نماید.

کاهش فشار خون در ادویه هل سبز

این ادویه به دلیل فیبر زیاد و مواد مغذی که دارد سطح کلسترول را کاهش و همچنین فشار خون را کم می کند. همچنین برای سلامت قلب و فشار خون مفید می باشد.

افزایش اشتها

ادویه هل سبز باعث افزایش اشتها می شود و بیماری هیستوپلاسموز را بهبود می بخشد.

از دیگر خواص درمانی ادویه هل سبز:

• به دلیل ترکیباتی که هل موجود است از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
• خاصیت نرم کنندگی داشته و برای درمان گلو درد یک درمان طبیعی است.
• هل ماده آرام بخشی عضلانی دارد و سکسکه را درمان می کند.

طرز استفاده از پودر هل سبز

منع مصرف هل سبز

• با اینکه این ادویه خاصیت فراوانی برای بدن دارد ولی مصرف بیش از اندازه آن مشکلات زیادی برای بدن به وجود می آورد.
• استفاده زیاد این ادویه یبوست را تشدید می کند.
• تپش قلب را زیاد می کند.
• مشکلات گوارشی را افزایش می دهد.